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宁波市宁海县人民法院心理宣泄室建设实例

发布时间:2019-01-14 点击数:654
宁海法院成立于1950年10月20日,内设政治处、办公室、监察室、立案庭、刑事审判庭、民事审判第一庭、民事审判第二庭、民事审判第三庭、行政审判庭、执行局(庭)、执行裁决科、执行实施科、执行监督科、审判监督庭、审判管理办公室、司法行政科、信息技术科、司法警察大队、审判保障中心共19个职能部门,下辖深甽、桥头胡、力洋、岔路、西店5个人民法庭,下属事业单位审判保障中心,县纪委、县监委派驻纪检监察组。为了保障各位职工的心理健康,宁海县人民法院建立了一个心理宣泄室,里面配备了简易型宣泄(包括宣泄靶、宣泄球等)、心理沙盘及音乐放松椅。八豆和宁海县人民法院一起为保证健康的心理而努力。
心理宣泄室用于让个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,为不良情绪提供一个出口,达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来。宣泄室的布置不仅仅是供发泄的宣泄器械,也包括合适的宣泄环境和用于交流的平台。在这里,可以通过击打沙袋、涂鸦、唱歌、听音乐、畅谈、笔谈等方式消除心理压力,发泄不良情绪。在通过多种方式引导适度宣泄情绪之后,让心理向着积极健康的方向发展。
音乐放松椅的原理是利用听觉、视觉通道,通过音乐、图片、电影等媒介影响人们的心理和生理状况,借助自我暗示的方法来调节人的情绪和行为。尤其是音乐,透过音乐的物理作用,可直接对人体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动,而人体本身也是由许多振动系统所构成,如心脏跳动、胃肠蠕动等。当音乐与体内器官产生共振时,会使人体分泌一种生理活性物质,调节血液流动和神经,让人富有活力、朝气蓬勃。
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